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Personal Development – La gestione delle emozioni nella performance

Workshop La gestione delle emozioni nella perfomance

Durata: 8 ore – Modalità Online

In un periodo turbolento ed incerto in cui emozioni come la paura o l’ansia caratterizzano le nostre giornate, come possiamo navigarle e sfruttarle a nostro vantaggio? La maggior parte di noi vede le emozioni come “positive” o “negative”… e se ci fosse un’altra opzione? Come possiamo gestire lo stress, contribuendo a raggiungere i nostri obiettivi e a proteggere ciò che per noi è importante?
Il workshop Online è uno strumento formativo che intende, partendo dalla consapevolezza personale, analizzare gli aspetti emozionali utili per gestire in modo efficace le nostre perfomance e le relazioni professionali attraverso metodi pratici applicabili alla propria quotidianità professionale.
Attraverso le esercitazioni, i partecipanti saranno coinvolti attivamente nella costruzione della competenza da acquisire, potranno aumentare il proprio self confidence propri dei propri stati emotivi, primo passo per poterle gestire positivamente a proprio ed altrui favore all’interno delle relazioni interpersonale della perfomance.

Programma

1. L’intelligenza Emotiva perché è importante                                      Ore 4 Gabriella Campanile

  • Cosa è l’EQ
  • Cosa sono le emozioni
  • Emozioni e l’ Iceberg
  • Il rapporto tra Intelligenza emotiva e la performance
  • In modello EQ in azione
  • Acquisire la consapevolezza emozionale
  • Self Management, come essere strategici e valutare le alternative
  • Self Direction, trarre energia dallo scopo

2. Il ruolo delle emozioni nella performance                                         Ore 4 Gabriella Campanile

  • Cambiare prospettiva per modificare i propri stati emotivi ed i propri comportamenti
  • Dalla paura al coraggio
  • Eustress e Distress: la differenza tra stress tonico e stress tossico
  • Come gestire lo stress per raggiungere gli obiettivi
  • Creare un clima organizzativo funzionale alla performance
  • Engagement organizzativo attraverso la gestione delle emozioni
  • La Fiducia influenza la Produttività
  • L’empatia, la competenza chiave nella gestione delle relazioni

Data di svolgimento
1. Modulo: 17 Settembre dalle ore 9.00 alle ore 13.00 Gabriella Campanile
2. Modulo: 18 Settembre dalle ore 9.00 alle ore 13.00 Gabriella Campanile

Costo iscrizione Worshop € 200,00 + IVA Sconto del 10% per ogni iscrizione aggiuntiva aziendale



Iscrizioni







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